Produktbild för “Skräddarsytt Kostschema 8v.”

Skräddarsytt Kostschema 8v.

Lagerstatus: Finns i lager

Skräddarsytt Kostschema 8v.

2 000 kr

Klarna

Denna produkt kan delbetalas med följande alternativ:



Läs mer om delbetalningar.



st  

Snabbfakta:

“Skräddarsytt Kostschema 8v.”
KOST01
2 000 kr (6.00% moms)

Tipsa en vän


(skriv inget här: , låt stå: )



Produktbeskrivning:

Skräddarsytt Kostschema, invägningsrapport 
och uppföljning/återkoppling i 8 veckor.

 

Ett skräddarsytt kostschema är en nära på vattensäker åtgärd för att nå just det mål med din hälsa, kropp
och prestation. Vi räknar ut ditt kalori & näringsbehov för att nå just dina mål & få det resultatet du vill ha. 


När du beställer ett kostschema utav oss kommer vi att maila ut ett kostkonsultationunderlag till den mail du beställer ditt kostschema ifrån. 

Underlaget består av ett gäng frågor som berör allt från din ålder, längd och vikt, eventuella allergier till specifika frågor om dina kostvanor idag och hur din vardag
ser ut. Detta för att vi ska kunna göra en exakt utträkning av hur mycket kalorier
du gör av med varje dag och vilken aktivitetsnivå du ligger på. Allt för att vi skall
kunna göra ett kostupplägg som ger de resultat du önskar. 

Tag din tid och var noga när du fyller i underlaget, det finns en fråga som lyder
"Finns det något som du inte klarar av att äta"
Det som du skriver ner på konsultationsunderlaget är vad som kommer att
forma ditt kostschema och det som du kommer att äta de närmsta veckorna. 

 

Vad gör jag efter jag svarat på frågorna?
- När du svarat och fyllt i alla uppgifter och frågor på konsultationsunderlaget så scannar
du underlaget och bifogar det till oss eller besvarar frågorna i underlaget och skriver
svaren direkt till vår mailadress. 

Adressen du skall maila / bifoga underlaget till är : info@militartraning.se

När får jag mitt kostschema?
- Från det att vi fått in ditt underlag så tar det ca 5-7 arbetdagar innan vi skickar ut ditt kostchema till din mail.

Hur kommer mitt kostschema att se ut?
- Ditt kostschema kommer att bestå utav 5 dagar, tänk inte dessa som veckodagar
utan som olika dagar att välja mellan. Dessa dagar, som vi kallar dem för, innehåller allt från din frukost,
lunch, middag, kvällsmat och eventuella mellanmål mellan måltiderna.
Du får samma resultat om du väljer att äta dag 3 och 4 i 8 veckor som du skulle få om du äter dagarna i följd dvs.
1,2,3,4,5 och sedan börja om 1,2,3 osv. eller kombinera dem fritt. Du väljer själv vilket sätt som du tycker är smidigast för dig.

Vi brukar rekommendera våra klienter att de väljer ut och riktar in sig på 2 dagar i taget, handla, laga mat
och göra matlådor för några dagar framöver och sedan byta dagar. För att inte tröttna på maten de äter.
Tröttnar man på sitt kostschema så börjar man lätt fuska, eller väljer att sluta följa sitt kostschema.
Följer man inte sitt kostschema så får man således inte de resultat man vill ha.
Därfär gör vi verkligen ett grundligt jobb och ser till att du har ett optimalt kostschema för just dig. 


Hur länge ska jag följa mitt kostschema? 
- Du följer ditt kostschema så länge du vill ha ett fortsatt resultat, dvs. det finns ingen fast tid för ditt schema att du måste följa det i 8-veckor. Du följer det tills du känner att du nått ditt mål och fått de resultat som du önskar.
I kostschemat ingår 8 veckors uppföljning/återkoppling och med återkopplingen och invägningar så kommer vi att, om det behövs, göra små justeringar i ditt kostschema.
 

Återkoppling, uppföljning & ansvar :
Varje Fredag under 8 veckor kommer du att rapportera din vikt till oss för att vi ska kunna se hur din kropp svarar på kostupplägget. Detta är en viktig del och ett ansvar ifrån din sida för att vi ska kunna göra eventuella justeringar i ditt kostschema för att hela tiden följa den plan som vi har satt upp. Efter den första invägningen, som du gör hemma,  kommer vi att ha en kontirnuerlig  återkoppling den förstkommande Fredagen efter att du har fått ditt kostschema det blir alltså v.1 som sedan fortsätter i totalt 8 veckor. Du kommer att få pepp och stöd inför varje ny vecka.  

 

Vill du ha en personlig kontakt/återkoppling ifrån oss innan vi gör ditt kostschema så vill vi att du skriver i meddelande fältet när du gör din beställning/betalning att du vill bli kontaktad samt ett telefonnummer du vill bli kontaktad på och den tid som passar dig bäst att bli uppringd på. Då kommer vi att ringa upp dig innan vi gör ditt kostschema. 

 

 

Vid eventuella frågor vänligen kontakta vår kundtjänst på info@militartraning.se eller telefon : 011 - 16 16 79

Produktbilder:

Bild 1 av 1
IMG_7797

Tillbehör & Relaterade produkter:

Inga rekommenderade tillbehör för denna produkt.

Nedladdningsbara faktablad:

Inga nedladdningsbara produktblad för denna produkt.